Rowery/kolarstwo

Aktywni w Sporcie

Sporty rowerowe jest to bardzo szeroki termin odnoszący się do wielu dyscyplin, zawsze jednak związanych z korzystaniem z roweru i jazdą na rowerze. Nazwa wywodzi się od słowa „koło” jak początkowo nazywano w Polsce rower. Jazda na rowerze pozytywnie wpływa na organizm człowieka sprawia, że zwiększa się wydolność całego organizmu: pojemność płuc, dotlenienie krwi, mięśnie nóg są silniejsze oraz bardziej wytrzymałe. W czasie jazdy na rowerze spalamy kalorie, obniżamy poziom cholesterolu. Jazda na rowerze odpręża oraz łagodzi stres. Istnieją różne formy sportów rowerowych. Są nimi m. in. kolarstwo uliczne, szosowe, górskie, torowe itd.