utworzone przez aktywniwsporcie | wrz 13, 2018 | Porady
Wpływ rodzaju oraz sposobu odżywania się na kondycję i zdrowie człowieka był obserwowany od wielu wieków. W V wieku p.n.e Hipokrates, który uznawany jest za ojca współczesnej medycyny uważał, że właściwe odżywianie się działa zapobiegawczo wobec wielu chorób, a ponad...
utworzone przez aktywniwsporcie | wrz 1, 2018 | Porady
Zastanawialiście się dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna w życiu człowieka ? Poniżej przedstawiamy 12 powodów dla których warto zejść z kanapy i brać się do działania. Aktywność fizyczna jest ważna, bo: 1. zmniejszasza ryzyko cukrzycy typu II – dzięki...
