utworzone przez aktywniwsporcie | lip 4, 2019 | Bez kategorii
Okres lata i wakacji to czas wzmożonej aktywności fizycznej, czas odpoczynku i świetnej zabawy na świeżym powietrzu. Abyśmy przez cały rok przyjemnie wspominali wakacyjny czas, należy zadbać o to co najważniejsze, czyli bezpieczeństwo nasze i innych. Oto podstawowe...
utworzone przez aktywniwsporcie | lip 3, 2019 | Bez kategorii
Sporty wodne są w naszym kraju są co raz popularniejsze. Dużym zainteresowaniem cieszy się nie tylko żeglowanie, ale także nowe dyscypliny, chociażby takie jak flaboard czy surfowanie na deskach SUP. Dostarczają sporą dawkę adrenaliny. Podpowiadamy, jakie sporty wodne...
utworzone przez aktywniwsporcie | lip 2, 2019 | Bez kategorii
Nadeszło długo oczekiwane lato. Wakacje to czas wypoczynku, zabawy i beztroski. Wiedza o podstawowych zasadach bezpieczeństwa oraz zdrowy rozsądek – to zazwyczaj wystarczy, by powrócić bezpiecznie z urlopów, wycieczek, campingów, kolonii czy obozów. Aby czas ten...
utworzone przez aktywniwsporcie | lip 1, 2019 | Bez kategorii
Kryta pływalnia w Sokołowie Małopolskim Idealne miejsce nie tylko dla dorosłych sympatyków pływania, ale również rodzin z dziećmi. Możemy tutaj skorzystać z: basenu sportowego o głębokości 1,2-1,8 m. z widownia na 110 miejsc, basenu rekreacyjnego o głębokości 0,6-1,2...
utworzone przez aktywniwsporcie | cze 28, 2019 | Bez kategorii, Porady
Jeżeli szukasz inspiracji do przygotowanie czegoś super smacznego i bardzo zdrowego, to właśnie tutaj znajdziesz pomysły na połączenie tych dwóch wariantów. Zielony koktajl z gruszki, kiwi i natki pietruszki, z posypką z migdałów, pistacji i jagód goji. Idealna...
utworzone przez aktywniwsporcie | cze 28, 2019 | Bez kategorii, Porady
Pij dużo wody Podstawą dobrego samopoczucia podczas upałów jest prawidłowe nawodnienie organizmu. Lekarze zalecają picie 2-3 litrów płynów – z czego głównie powinna to być woda niegazowana, wysoko zmineralizowana a w jej uzupełnieniu np. słaba herbata oraz soki...
