Jak spędzić bezpiecznie wakacje?

Jak spędzić bezpiecznie wakacje?

Nadeszło długo oczekiwane lato. Wakacje to czas wypoczynku, zabawy i beztroski. Wiedza o podstawowych zasadach bezpieczeństwa oraz zdrowy rozsądek – to zazwyczaj wystarczy, by powrócić bezpiecznie z urlopów, wycieczek, campingów, kolonii czy obozów. Aby czas ten...
Najlepsze kryte pływanie na podkarpaciu

Najlepsze kryte pływanie na podkarpaciu

Kryta pływalnia w Sokołowie Małopolskim Idealne miejsce nie tylko dla dorosłych sympatyków pływania, ale również rodzin z dziećmi. Możemy tutaj skorzystać z: basenu sportowego o głębokości 1,2-1,8 m. z widownia na 110 miejsc, basenu rekreacyjnego o głębokości 0,6-1,2...
Jedz kolorowo, smacznie i zdrowo

Jedz kolorowo, smacznie i zdrowo

Jeżeli szukasz inspiracji do przygotowanie czegoś super smacznego i bardzo zdrowego, to właśnie tutaj znajdziesz pomysły na połączenie tych dwóch wariantów. Zielony koktajl z gruszki, kiwi i natki pietruszki, z posypką z migdałów, pistacji i jagód goji. Idealna...
Kilka porad na upalne dni

Kilka porad na upalne dni

Pij dużo wody Podstawą dobrego samopoczucia podczas upałów jest prawidłowe nawodnienie organizmu. Lekarze zalecają picie 2-3 litrów płynów – z czego głównie powinna to być woda niegazowana, wysoko zmineralizowana a w jej uzupełnieniu np. słaba herbata oraz soki...

Podziękowanie!

Serdecznie dziękujemy Pani Dyrektor mgr Urszuli Polanowskiej za złożone podziękowania w imieniu podopiecznych Domu dla Dzieci ,,Mieszko”, ,,Dobrawa” i ,,Bolesław”. Jest nam niezmiernie miło, że doceniono nasze starania. Podziękowania te dają nam ogromną radość,...